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2008-10-08(Wed)

すでに10月

すっかりご無沙汰してしまった~。ぐうたら性格を露呈していますね。
拍手にて「便りがないのは元気な証拠」とのコメントをいただきましたが、全くその通りでした。

先月末の定期診断では、数値の上がっていた部分が下がってきたとの事で一安心。
次は11月なので、随分ご無沙汰になりますね。

それから今月からスポーツクラブに行き始めました。
体診断で、驚きの体脂肪が発覚!ちょっとありえない数値をたたき出してくれましたよ!(泣)
だって、隣に座っているメタボなおば様よりも上って!!(って、とんびも十分メタボ)
太極拳と、以前通ってたジムで蓄えた筋肉が全落ちしたようで、筋力ゼロですよ。
内臓脂肪が標準なのが救いです。しかし、軽い浮腫状態とか出てるし!!
(最近の機械はすごいですねぇ。乗っただけでサイズから何から出ちゃいましたよ)
とりあえず、プールからスタートです。浮腫にいいらしいし。毎日塩素臭くなってきます。
徐々に体力を回復しているような?思い込みかな。でもプールで歩いているうちに、体のバランスが取れるようになってきたんじゃないかな。

というわけで、たらたらと体力回復目指してがんばりまーす。
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2008-10-09(Thu)

継続は力なり?

昨日とは打って変わって良い天気。
洗濯物と布団を干す。
う、プール行くか~。
と思ってから1時間経過。。。いやいや、毎日行かないとね。
行ってきましたよ。

とにかくウェストひねりとふくらはぎを伸ばすことに集中です。
まだ5回目ですが、わき腹が少し凹みつつある。
あと何もしてなかった頃よりは顔色良くなったかな~。
体力は徐々に回復してる感じがするし~。

と、継続できるように自分に言い聞かせるのであった。
プロフィール

とんび

Author:とんび
2007年10月に子宮体がんかも?byお医者
2007年11月に子宮体がん(ステージ1bG2)であることが正式に判明
セカンドオピニオンを3件まわりましたが、2007年12月に全摘出
2008年1月からの6回の抗がん剤治療終了
2009年1月大腸がん手術、バセドウ病発覚
葛藤もありますが、まったりのんびり今後を模索中です。
家庭菜園や家事など日々の出来事をつづります。

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